Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une méthode de soin originale et spécifique qui utilise à des fins thérapeutiques des techniques relevants du domaine des arts, et doit réaliser une synthèse entre la subjectivité propre à l’art et l’objectivité propre au soin.

Cette pratique de soin est orientée vers la création d’un climat propice aux changements de la personne et vers la réalisation d’un nouvel équilibre, elle agit sur la partie positive de la personne (son potentiel, ses gouts, sa sensibilité).
Elle est adaptée aux personnes qui n'arrivent pas à mettre des mots sur leur mal-être, leur souffrance.

L’art-thérapie peut aider à :

  • exprimer et mieux gérer ses émotions,
  • renforcer l’estime de soi,
  • développer son autonomie,
  • mieux harmoniser ses relations sociales,
  • sortir d’un état dépressif et retrouver du plaisir à vivre,
  • mobiliser ses forces psychiques de façon positive,
  • devenir actif, acteur de sa vie,
  • etc.

Les moyens d’expressions proposés :

Sont privilégiés les techniques liées aux arts plastiques (Peinture - Dessin - Collage - Calligraphie - Modelage...) ainsi que d'autres techniques, selon les modalités de prise en charge :

  • Photographie .
  • Techniques olfactives.
  • Gestuelle - Musique - Rythme.
  • Conte - Masque.
  • Techniques de relaxation thérapeutique.

A qui s'adresse l'art-thérapie ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant s’engager dans un processus de changement, sur indication médicale ou démarche personnelle.

Aucune expérience artistique n’est nécessaire pour entamer un processus en art-thérapie.

Elle s’adresse :

  • aux personnes en recherche d’un lieu d’expression par l’art et la parole,
  • aux enfants et adolescents en souffrance psychique (anxiété, fatigue, plaintes somatiques...) et/ou souffrant de troubles du comportement, de phobies scolaires...
  • aux enfants ayant des troubles du développement et des apprentissages (TDA, troubles DYS, troubles du spectre autistique...)
  • aux personnes en souffrance psychique et/ou physique ou simplement dans une démarche de connaissance de soi,
  • aux personnes âgées (maladie dégénérative : alzheimer, parkinson - troubles liés au vieillissement, isolement, ...)
  • aux personnes atteintes d’une pathologie cancéreuse (conséquences du cancer et des traitements : douleurs, troubles alimentaires, problèmes sociaux, psychologiques…)
  • aux familles (enfants ou adultes), et les aidants familiaux des personnes en soin.

Je propose aussi un accompagnement en séance individuelle ou groupale pour les familles, aux accompagnants des personnes en soin, enfants ou adultes.

Quel est le rôle de l'art-thérapeute ?

Pour que le processus de création artistique soit thérapeutique la mise en place d’un cadre spécifique est nécessaire, l’art-thérapeute en est le garant.
Ce cadre va permettre à la personne en souffrance de se sentir suffisamment en confiance pour exprimer ses ressentis, ses émotions, ses douleurs, ses souvenirs via les différents médias utilisés.

L’art-thérapeute, observe et accompagne les effets inhérents à l’art et au processus créatif, il recueille les informations, les items lui permettant d’évaluer l’état psychologique, physique et relationnel du patient au fil des séances.
L’art-thérapeute travaille sur la globalité de la personne. Aucune interprétation n’est faite de la production créée.