Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une méthode de soin originale et spécifique qui utilise à des fins thérapeutiques des techniques relevant du domaine des arts, et doit réaliser une synthèse entre la subjectivité propre à l’art et l’objectivité propre au soin.

Cette pratique de soin est orientée vers la création d’un climat propice aux changements de la personne et vers la réalisation d’un nouvel équilibre. Elle agit sur la partie positive de la personne, incluant son potentiel, ses goûts et sa sensibilité.

La plupart d’entre nous gardent des souvenirs visuels de notre vie. L’art-thérapie offre une autre forme d’expression lorsque les mots ne suffisent pas pour exprimer certaines expériences et émotions.

L’art-thérapie peut aider à :

• exprimer et mieux gérer ses émotions,
• renforcer l’estime de soi,
• développer son autonomie,
• mieux harmoniser ses relations sociales,
• sortir d’un état dépressif et retrouver du plaisir à vivre,
• mobiliser ses forces psychiques de façon positive,
• devenir actif, acteur de sa vie ...

Les moyens d’expressions proposés :

Sont privilégiés les techniques liées aux arts plastiques (Peinture - Dessin - Collage - Calligraphie - Modelage...) ainsi que d'autres techniques, selon les modalités de prise en charge :

• Photographie.
• Techniques olfactives.
• Gestuelle - Musique - Rythme.
• Conte - Masque.
• Techniques de relaxation thérapeutique.

 

A qui s'adresse l'art-thérapie ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant s’engager dans un processus de changement, sur indication médicale ou démarche personnelle.

Aucune expérience artistique n’est nécessaire pour entamer un processus en art-thérapie.

Elle s’adresse :

• aux personnes en recherche d’un lieu d’expression par l’art et la parole,
• aux enfants et adolescents en souffrance psychique (anxiété, fatigue, plaintes somatiques...) et/ou souffrant de troubles du comportement, de phobies scolaires...
• aux enfants ayant des troubles du développement et des apprentissages (TDA, troubles DYS, troubles du spectre autistique...)
• aux personnes en souffrance psychique et/ou physique ou simplement dans une démarche de connaissance de soi,
• aux personnes âgées (maladie dégénérative : alzheimer, parkinson - troubles liés au vieillissement, isolement, ...)
• aux personnes atteintes d’une pathologie cancéreuse (conséquences du cancer et des traitements : douleurs, troubles alimentaires, problèmes sociaux, psychologiques…)
• aux familles (enfants ou adultes), et les aidants familiaux des personnes en soin.

Je propose aussi un accompagnement en séance individuelle ou groupale pour les familles, aux accompagnants des personnes en soin, enfants ou adultes.

 

Accompagnement

Le rôle de l'art-thérapeute

L'art-thérapeute est garante du cadre thérapeutique sécurisé et bienveillant, que ce soit en institution ou lors de séances individuelles ou de groupe dans son cabinet.

L’art-thérapeute soutien, accompagne, guide le processus de changement selon les objectifs fixés lors des premières rencontres. Mon accompagnement s’effectue dans l’écoute et le non-jugement, ceci va permettre à la personne de se sentir suffisamment en confiance pour exprimer ses ressentis, ses émotions, ses douleurs, ses souvenirs via les différents médias utilisés.

Le déroulement d’une séance en art-thérapie

Le déroulement d’une séance d’art-thérapie varie en fonction de l'accompagnement, de la problématique de la personne en soin et de la médiation utilisée.
Voici les 4 temps proposés :

• Temps d’accueil, temps de partage sur l’évolution comportementale et émotionnelle d’une séance à l’autre.
• Temps de relaxation, stimulation musicale ou olfactive aidant à l'émergence du potentiel créatif,
• Temps de création/expression via les différents matériaux proposés, ceux-ci seront un support de communication, de jeux, ils permettront une mise en scène du processus créatif,
• Temps de parole, de verbalisation des ressentis et de réflexion.

« L’art-thérapie est une pratique de soin qui se fonde sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. » SFAT